肩こりについて

このようなお悩みありませんか？一つでも当てはまったら、
今すぐ当院にご連絡ください！

• デスクワークをしていると肩がガチガチに固まる
• 姿勢が悪く、首や肩が重だるい
• 肩がこると頭痛が起こりやすい
• 肩が張っていて動かしにくい
• 腕が上がりにくい

全て当院にお任せください！

肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、重だるさや痛みを感じる状態を指します。特に、長時間にわたるデスクワークやスマートフォンの使用によって姿勢が悪くなると、肩や首の筋肉が過度に緊張するため発生しやすくなります。

肩こりは、現代社会で多くの人が悩む症状のひとつで、慢性的に続くケースも少なくありません。

肩こりの症状

肩こりの主な症状は、肩の重だるさや張り、痛みなどが挙げられます。症状が悪化すると、頭痛やめまい、吐き気、腕のしびれを伴うこともあります。

また、肩こりが長期間続くと、首の動きが制限されたり、肩を回しにくくなったりすることがある他、ひどい場合は、集中力の低下や倦怠感が生じ、日常生活に影響を及ぼす場合があります。

肩こりの原因

肩こりの原因は、主に姿勢の悪さや運動不足、ストレス、血行不良などが関係しています。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、前かがみの姿勢が続くことで肩や首の筋肉に負担がかかり、肩こりを誘発します。

また、運動不足によって筋力が低下すると、姿勢を維持するために余計な力が入り、肩こりを引き起こしやすくなります。さらに、精神的なストレスや寒さによる血行不良も、筋肉の緊張を強める要因となります。

当院にお任せください

痛みや不調を抱えながら日常生活を送るのは、本当に大変なことです。当院は、その場しのぎのマッサージや一時的な対処ではなく、身体の本質的な改善を目指す施術を行います。つらい肩こりは我慢せず、お気軽にご相談ください。